반응형 건강9 기도폐쇄 응급키트 : 질식 방지 / 하임리히법 + 응급키트 아기를 키우면서 실제로 하임리히법을 두 번이나 해본 경험이 있기에, 기도폐쇄에 대해 항상 무섭다는 생각이 들더라구요. 언제 어디선가 누구에게나 발생할 수 있는 일이니까요. 한 번은 아기가 바로 앞에서 음식 먹다가 사과 조각이 기도에 걸려서 갑자기 숨을 안쉬면서 입술이 파래지더라구요. 다행히 이미 유튜브로 유아 하임리히법 공부를 열심히 해뒀기 때문에, 바로 허벅지위에 아기 엎드려 눕혀서 등을 막 쳤었어요. 정말 식은땀 쫙 빼고, 식겁했던 날이었지요. 그 이후 웹사이트를 돌다가 어떤 영상을 봤는데, 한 식당에서 어린아이가 음식이 기도에 걸려 숨을 못 쉬고 있었고 하임리히법도 잘 먹히지 않는 상황에서, 어떤 남자가 기도폐쇄 질식 방지 응급키트를 가져와 구조하는 것을 보았어요. 바로.. 아래의 기도폐쇄 질식방지.. 2023. 11. 12. 기침이 심할 때 : Tannenblut 기관지 시럽, 전통 있는 독일 건강 보조제 오늘은 기침이 매우 심할 때 먹으면, 호흡기의 기능에 도움을 주는 독일의 Tannenblut Bronchial Syrup에 대해 소개하려 합니다! 코로나에 걸리고 나서 시간이 경과하여 음성이 떴는데도, 정말 머리가 아플 정도로 나오는 기침때문에 정신을 못 차렸었어요. 이 때 와이프가 비실거리는 제 모습을 보고 네이버 직구로 해당 시럽을 구매해 주었어요. 덕분에 살았고, 효과가 너무 좋아 후기를 남기게 되었어요. 맛도 허브 맛이 나고 꿀떡꿀떡 넘어가는게 괜찮아요! 예전에 체코에 살던 친구에게 감기 걸렸을때 먹는 술 베체로브카 (Becherovka)를 선물 받은 적이 있는데 맛이 비슷해요. 한국에서 한때 유행했더 예거 마이스터랑도 맛이 비슷하구요. 물론 Tannenblut Syrup에는 알코올이 안 들어 있.. 2022. 8. 24. COVID19 코로나 후기 - 대략 10년만에 느껴보는 독감 오랜만에 다시 글이 쓰고 싶어 티스토리에 찾아왔는데 뇌하수체 종양 수술 이후로 쓰고 있는 글이 코로나 경험담이네요 한번씩 아파봐야 개인적으로 생각할 시간도 있고 일 때문에 여유없던 일상에서 벗어나 다른 걸 볼 수 있는 마음적 공간이 생기나 싶네요ㅎㅎ 여유가 있을만큼 안 아팠던건 아니지만 그래도 일주일정도 집에만 있을 수 있는 시간이었어요. 코로나로 한주 쉬고 다시 일 때문에 바빠질테지만 다시 한번 일기처럼 글을 열심히 써보고자 합니다. 저는 3차까지 이미 예방접종을 완료했고, 아무리 코로나 양성자랑 밥을 먹어도 음성이 뜨길래 슈퍼면역자인줄 알았는데... 하지만.. 이번에 해외출장을 다녀오면서 너무 무리했던건지 면역력이 떨어졌던건지 독하게 증상이 오더라구요. 출장 후 한국에 입국시 보건소에서 PCR 검사를.. 2022. 8. 14. 효소+프로바이오틱스 : 소화촉진, 소화불량 해소, 에너지 증진 오늘은 소화불량에 좋은 효소, 프로바이오틱스 제품을 소개하려 해요. 엔자이메디카(Enzymedcia)에서 판매하는 Digest Gold+Probiotics라는 제품입니다. 한국에선 따로 판매하는 곳이 없어 쿠팡에서 직구로 구매했는데 대략 한 4일 만에 도착했어요. 예전에 한국 유산균 제품을 먹으며 효과를 좀 봤었는데, 더 강력한 녀석이 있다하여 쿠팡으로 구매했습니다. 한 알 먹으면 바로 배 속에서 꾸룩꾸룩 소리가 나는데, 방금 먹은 밥도 정말 바로 소화 되는 것 같아요. 제조사 : Enzymedica (엔자이메디카) 제품명 : Digest Gold + Probiotics (다이제스트 골드 + 프로바이오틱스) 가격 : 180 캡슐 (60,540 원), 식후 먹는 제품으로 하루 3개씩 두 달 섭취 가능해요... 2021. 3. 8. 알로에 베라 주스 : 면역 건강, 항산화, 소화작용 보조 오늘은 와이프의 구매로 같이 먹게 된 알로에 베라 주스(Aloe Vera Juice)에 대해 소개해 볼까 합니다. 사실 저는 이게 뭔지도 모르고 덥썩 먹었지만 벌써부터 건강해지는 느낌이 드네요. 저희는 알로에 베라 99.7%로 이루어진 제품을 구매했어요. 한국에는 관련 제품이 잘 없는 것 같아 쿠팡에서 직구로 구매했어요. 구매평들 보면 건강 생각하시는 분들, 위장이 안 좋으신 분들이 많이 드시는 것 같아요. 제조사 : Lily of the Desert 제품명 : Aloe Vera Juice Inner Fillet 가격 : 쿠팡직구 기준 (473ml 1개 4284원) 홈페이지 설명상 알로에 베라 주스는 Whole Leaf 제품과 Inner Fillet 제품이 있습니다. 두 제품 모두 소화를 돕고, 면역 강.. 2021. 3. 7. 치질 예방을 위한 모든 것- 좌욕, 포비코 시트, 치센 혹시 치질이 걱정되어 본 글을 누르셨다면 꼭 의사선생님을 만나보세요. 뭘 하더라도 병원에 가는게 최고입니다. 저는 옛날에 이미 수술을 했지만 재발 할 기미가 보여 관리중에 있습니다. 처음 치질을 알았을때 2012년 어느 여름. 저는 제가 치질이 있는줄도 모르고 그냥 살았습니다. 약간의 혹 같은게 있는 것 같았지만 사는데 불편함은 전혀 없었어요. 아주 가끔 화장실 갈때 피가 나왔던 것 빼고는요. 가끔 피곤한 날 약간의 가려움과 통증은 있었던 것 같아요. 그러던 어느날 죽을듯한 통증은 정말 갑자기 찾아왔습니다. 약간의 과음을 하고 아침에 일어나려는데 통증 때문에 일어나질 못하겠더군요. 정말 엎드려 누워 있는 상태로 일어나질 못했습니다. 그 날 가족의 도움을 받아 바로 주변 항문외과로 입원했어요. 진료를 받으.. 2021. 3. 3. <3> 뇌하수체 종양 : 말단비대증 수술 퇴원 후 회복 *뇌하수체 종양을 가지고 있는 모든 분들이 참고하시고, 빠른 치료를 받으셨으면 좋겠어요. 저는 현재 수술 후 2개월이 지난 시점이고, 계속해서 회복중입니다. 수술 퇴원 후 1월 9일 병원에서 퇴원 후 집에서 아무 생각 없이 쉬었습니다. 밥 골고루 먹고 자고 집에서 놀고 잠깐 산책하고 인터넷 쇼핑하고. 스트레스 받지 않고 쉬었습니다. 코로나 무서워서 나가지도 않았습니다. 가족 모두 신경써 줬어요. 아픈 곳은 없었지만 아직 코속에 솜 같은게 있어 숨쉬긴 너무너무 불편했어요. 그리고 코가 막혀 있어서 그런지 맛도 아무것도 안 났습니다. 밥 먹어도 무슨 맛인지 모르겠고, 허쉬초콜릿 먹는데 단 맛이 하나도 안났어요. 조금씩 나아지긴 했지만요. 퇴원 후 진료 일정은 아래와 같이 잡혔었어요. 결과적으로 내과와 신경외.. 2021. 3. 1. <2> 뇌하수체 종양 : 말단비대증 수술에서 퇴원까지 *뇌하수체 종양을 가지고 있는 모든 분들이 참고하시고, 빠른 치료를 받으셨으면 좋겠어요. 저는 현재 수술 후 2개월이 지난 시점이고, 계속해서 회복중입니다. 입원에서 수술까지 2021년 1월1일 새해부터 코로나 검사를 받고 1월2일 입원 했어요. 새해에는 건강해지기로 결심하면서요. 병원에서 수술입원전에 영상링크 하나 문자로 보내주는데 시청하고 가면 돼요. 준비물은 최대한 간편하게 가져 갔습니다. 휴지, 물티슈, 슬리퍼가 가장 중요한것 같아요. 가습기도 챙겨갈까 했지만, 병원에서도 안 좋아하고 주변 사람들한테도 피해가 될 수 있다하여 챙기지 않았어요. 그리고 웬만한건 병원 지하에서 구매가능합니다. 마지막으로 수술 후 회복하는 것만 집중하기 위해 보험사에 제출해야 하는 서류도 다 확인해 두었어요. 실비보험사.. 2021. 3. 1. <1> 뇌하수체 종양 : 말단비대증 진단, 확진, 정밀검사 *뇌하수체 종양을 가지고 있는 모든 분들이 참고하시고, 빠른 치료를 받으셨으면 좋겠어요. 저는 현재 수술 후 2개월이 지난 시점이고, 계속해서 회복중입니다. 내가 말단비대증? 처음 이 질병을 알게 된 계기는 가족의 권유였어요. 일 때문에 오랜기간 해외생활을 했고, 가끔 한국에 올때마다 가족들은 변해가는 제 모습을 조금씩 느끼고 있었나봐요. 2020년도 1월 즈음 해외에 있던 저에게 남동생은 말단비대증 검사를 한번 받아보는게 어떻겠냐고 카톡을 했고, 저는 대수롭지 않게 넘겼습니다. "한국에 들어가면 검사 한번 받아볼까?" 했지만, 그 후 예견치 못한 코로나로 국경이 봉쇄되었고, 예상보다 늦게 한국에 입국하게 되었습니다. 한국에 들어오자마자 부모님은 저에게 말단비대증 검사를 한 번 받아보라고 했어요. 저는 .. 2021. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
